A estas alturas del verano, es más que probable que te estés preparando para disfrutar de un merecido descanso.
Seguramente hayas elegido destino, lugares que visitar, calles por las que perderte y planes para disfrutar tanto en familia como con amigos. Es una de las ventajas de contar con un equipo de expertos que se hace cargo de todas tus gestiones y trámites como si tu empresa fuera suya, para que puedas ganar en tranquilidad, tiempo de calidad y usarlo como quieras. Como, por ejemplo, en irte de vacaciones sin preocupaciones.
Cuidado con ese boicoteador que todos llevamos encima
Todo parece perfecto, pero no debes olvidar que todos llevamos con nosotros un “infiltrado” capaz de conseguir que no disfrutemos tanto de nuestro tiempo como nos gustaría: el teléfono móvil (extensible a tablets y otros dispositivos).
Las notificaciones constantes, tanto de trabajo como personales, pueden ser un auténtico impedimento para llevar disfrutar de tus planes, ya que:
- Reduce la sensación de desconexión que tanto deseas
- Te impide conectar al 100% con tu destino de vacaciones
- Disfrutas menos de las personas que te acompañan
- Te implicas en tus planes de un modo más superficial
- Descansas menos
Por eso es tan importante hacer un uso distinto de los dispositivos que llevemos con nosotros. No se trata tanto de dejar de usarlos, ni mucho menos, sino de reducir todo aquello que no necesitas, te distrae y te impide vivir el momento presente.
Así que te proponemos algunas prácticas cuyo efecto notarás inmediatamente, y que puedes aplicar ahora mismo:
- Desactivar o reducir alertas de redes sociales, medios de comunicación, etc
- Hacer un repaso a tus aplicaciones y borrar las que ya no uses. ¡Seguro que hay más de una! Y de paso, estarás liberando espacio de almacenamiento, que siempre viene bien.
- Intenta consultar el móvil lo menos posible y, cuando lo hagas, céntrate en aquellas apps que realmente te ayudan a disfrutar de tus vacaciones (mapas, cámara de fotos, guías de viaje, etc).
- Evita levantarte o acostarse mirando el móvil. Puede marcar una diferencia importante en tu forma de disfrutar del día.
Aprovecha para recuperar tu yo analógico
Además, las vacaciones son un momento estupendo para volver a hacer cosas “como antes”, por puro divertimento, que habitualmente hacemos en digital. Por ejemplo:
- Escribe un diario
- Envía postales
- Haz fotos con tu vieja cámara
- Lee un libro en papel
- Escucha música en un viejo reproductor mp3 para asegurarte de que nada te interrumpe (vale, esto no es exactamente analógico pero vale como actividad sin notificaciones)
- Juega a un juego de mesa de los de toda la vida
¡La lista puede ser interminable!
Conéctate con moderación
Si prefieres seguir haciendo fotos con tu móvil (que será lo más probable a menos que seas un apasionado de la fotografía y dispongas de cámaras analógicas), puedes hacer algo que favorecerá tu desconexión: no publicarlas en redes sociales ni compartirlas por mensajería instantánea o, al menos, no inmediatamente. Date el gusto de revisarlas, seleccionarlas y retocarlas sin prisa, y espera al regreso a tu alojamiento, o a la noche, para compartirlas.
Así no estarás sujeto a una inmediatez que afecta a cómo disfrutas tus experiencias ni estarás pendiente de las reacciones o comentarios una vez publicada. ¡Merece la pena darse un respiro!
Apps para no usar apps
Puede sonar algo contradictorio, pero tiene sentido. Existen aplicaciones muy interesantes, como Forest o One Sec, diseñadas para restringir el acceso a ciertas aplicaciones o, directamente, bloquearlas. Así ya no las tienes tan a mano y te planteas si realmente querías abrir esa app o si es pura inercia y te ayuda a caer en la tentación de echar un vistazo.
Por otro lado, tanto Android como iOS, disponen de herramientas nativas que pueden ofrecerte resultados similares, como Tiempo de Uso o Bienestar Digital.
Vete tranquilo de vacaciones. ¡Nosotros nos encargamos de tus trámites!
Cuando tienes el respaldo de un equipo como el de Gestoría Martinez Comín, sabes que puedes dedicar más tiempo a lo que realmente importa y librarte de ese ruido mental que no te deja pensar con claridad, tanto en el trabajo, como en tu tiempo libre.
Por eso, puedes irte tranquilo. Cuando regreses, estará todo en orden y listo para continuar tus tareas donde las dejaste, con la serenidad de quien ha conseguido desconectar de verdad durante sus vacaciones.
Y si aún no disfrutas de las ventajas de contar con una gestoría que, además de trámites, gestiona tranquilidad, ¡contacta con nosotros!
¡Que pases un feliz verano!
